Hallo Freunde,

Preisfrage: “Was ist Schwertkampf” ? Eine richtige Antwort darauf lautet: Nicht daß, was ihr Dienstags, Freitags und Sonntags (vor 18 Uhr treibt)!”. Das ist nämlich nur Training.
Denn beim Schwertfechten geht es letzendlich nicht um das (manchmal langweilige) Üben von Huten, Häuen und Stichen. Es geht auch nicht um das Vorzeigen von zig Fechtstücken und deren Brüche. Am Ende geht es um den KAMPF. Also darum, den Anderen gegen seinen Willen zu treffen, ohne dabei selbst getroffen zu werden. Unser Training ist somit oft kein eigentlicher Schwertkampf, sondern nur der Weg dorthin. Die meisten von euch sind -nach dieser Definition- folglich keine Schwertkämpfer, sondern lediglich “trockenübende” Fechtadepten. Ein Teil der Zornis hat jedoch den Schritt vom Trockenschwimmer zur Kampfsau bereits vollzogen und schlägt sich fleissig: Jeden Sonntag gibt es bei uns eine besonders anspruchsvolle Trainingseinheit, die sich dem “echten”, dem freien Fechten widmet und normalerweise nur fortgeschrittenen Kämpfern vorbehalten ist. In unregelmäßigen Abständen jedoch ist diese Einheit für ALLE Zornhauer, auch uns ganz besonders für die Neulinge, offen.

Am kommenden Sonntag, den 6. Januar, werden wir solch ein offenes Kampftraining veranstalten, damit den Einsteigern die Teilnahme erleichtert wird, lassen wir das Einsteigertraining ausfallen!

Warum solltet ihr unbedingt Freikampftraining betreiben?

• Ihr stellt fest, daß zwischen dem Üben von Stücken MIT- und dem freien Fechten GEGEN einen Trainingspartner Welten liegen.
• Ihr lernt, eure Fähigkeiten realistischer einschätzen und werdet verstehen, wo ihr auf eurem persönlichen Weg der Fechtkunst steht.
• Ihr lernt, wozu Techniken eigentlich gut sind und wie sie wirklich in einer Kampfsituation funktionieren (oder auch nicht funktionieren).
• Ihr lernt eure körperlichen Grenzen kennen, denn Kämpfen ist anstrengender als Stücke üben.
• Ihr lernt auch eure mentalen und psychischen Grenzen kennen, denn es ist ungewohnt, in einer dicken Schutzsausrüstung zu stecken und Leute zu schlagen… geschweige denn, geschlagen zu werden. Zum Kämpfen -auch zum freundschaftlichen- braucht man Mut und innere Ruhe.
• Ihr werdet in die Lage versetzt, zu entscheiden ob Schwertkampf wirklich etwas für euch ist und wann ihr mit dem eigentlichen Kämpfen beginnen wollt.

Natürlich kann euch ein einziger Trainigsabend dies nicht wirklich vermitteln, aber ihr werdet einen kleinen Einblick erhaschen und zumindest mal das Gefühl erleben, das diese Erfahrung mit sich bringt. Wenn ihr dann Blut geleckt habt und eure Fähigkeiten es zulassen, dürft ihr dauerhaft mitmachen.

Wer ist eingeladen?

Jede(r)! Egal ob ihr schon ein Jahr oder erst eine Woche dabei seid, egal ob Mann oder Frau. Über Mädels, deren Berührungsängste meistens etwas größer sind, freuen wir uns natürlich ganz besonders, also traut euch!

Was passiert am kommenden Sonntag?

Ihr trainiert ganz normal bei uns mit und werdet dabei von den harten Jungs und meiner Wenigkeit behutsam und mit viel Spaß an die ungewohnte Situation des freien Fechtens herangeführt. Dazu bedienen wir uns diverser semi-freier Übungen, deren Intensität sich im laufe des Trainigs steigert. Das Verletzungsrisiko ist nicht höre als in meinem Freitagstraining, der Schwitz- und Spaßfaktor jedoch schon!

Was braucht ihr?

Nur eure normalen Trainingsklamotten, eure Maske (sofern vorhanden) und eure Trainingswaffe. Den Rest (auch Masken, falls ihr noch keine habt) stellen wir.

Bis dann, man haut sich, Euer Torsten!

Hallo Freunde,

am kommenden Samstag ist es mal wieder so weit, wir feiern unser jährliches Sommertreffen mit einer gemeinsamen Übernachtung in der Fremde und viel Fechterei. Hierzu treffen wir uns am Samstag um 10:00 Uhr an der Loreley Jugendherberge St. Goar, Bismarckweg 17, 56329 St. Goar.

Das Training findet größtenteils in der Rheinfelshalle, Heerstr. 139, 56329 St. Goar, statt.

Denkt -neben euren Fechtsachen- an ausreichend Wechselkleidung, Handtücher und Hallenschuhe!

Hier noch einmal das (leicht korrigierte) Programm:

Samstag:

10:30 Bologneser Dolch nach Marozzo mit Michael

• Achille Marozzo lebte zwischen 1484-1553 und war ein italienischer Fechtmeister, der in Bologna lehrte und dort junge Männer zu tödlichen Duellanten ausbildete. In seinem 5. Buch befasste er sich intensiv mit dem Dolchkampf und insbesondere auch mit der unbewaffneten Abwehr von Dolchangriffen.

12:30 Mittagessen
14:00 Beziehen der Zimmer
14:30 Praktisches Studium von alten Kampfkunst-Quellen diverser Waffen; und danach Tatamis rollen für den nächsten Tag
16:00 freie Zeit fürs freie Fechten und/oder Stadtbummel
18:00 Abendessen

Sonntag:

Frühstück ab 8:00
09:45 Fitness für Krieger mit Drill-Seargant Schneyer.

• Wir trainieren die Schnell- und die Haltekraft, stählen unseren Kreislauf und den anaeroben Stoffwechsel mit Übungen, die für Kampfsportler besonders effektiv sind. Niemand drückt sich, Arrrr!

10:30 Lutta Livre mit unserem Gast-Trainer Volker

• Wie jedes Jahr werfen wir einen Blick über den Tellerrand und lassen uns von einem Gast in eine uns fremde Kampfkunst einführen. Der Kampfstil Luta Livre (port. “Freikampf”) wurde ursprünglich in Brasilien für Kämpfe ohne Regeln entwickelt. Die so entstandene Kampfmethode setzt vor allem auf ringerische Mittel, um den Gegner zu besiegen und betont daher den Bodenkampf (sog. Grappling).

12:30 Mittagessen
14:00 Schnitttests mit scharfen Schwertern.

• Das Solo-Training mit scharfen Schwertern verhilft zu einem tieferen Verständnis der Klingenführung und lehrt uns den Respekt vor der Waffe.

Wir freuen uns auf euch!

Eine Einführung von Jens Peter Kleinau

Das Lange Messer wird bei dem Verein Zornhau als Kampfkunst gelehrt. Dies entspricht der Intention des Vereins, der sich nicht als Sportclub oder Schaukampfgruppe versteht. Es geht somit nicht um die Fähigkeit, die alten Fechtstücke in Schaukämpfen oder um Punkte bei Turnieren. Die praktische Anwendbarkeit historisch belegter Fechtkunst steht im Vordergrund. Und diese wird mit entsprechenden Simulatoren und guter Schutzausrüstung auf die Probe gestellt.

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